OBLEČENÍ NA JÓGU

Pokud chcete začít s jógou, nebo již patříte mezi příznivce tohoto cvičení a životního stylu, pak jistě potřebujete adekvátní oblečení na jógu. Jóga se cvičí v pohodlném a uvolněném topu a kalhotách z kvalitních materiálů. Oblečení na jógu by mělo být z přírodních materiálů a bez zbytečných švů a gum v pase. Jóga je relaxační cvičení, kdy je potřeba uvolnit svoje tělo ale také mysl a proto vás při cvičení nesmí nic rozptylovat, nebo vám cvičení znepříjemňovat.
Jaké oblečen se nosí na jógu? Z topů jsou to převážně jednobarevná tílka, nebo tuniky v jemných a uklidňujících barvách a samozřejmě z velmi příjemných materiálů. Podobně je tomu u kalhot, které bývají také jednobarevné. Vybrat si můžete legíny, klasické dlouhé kalhoty, ale hlavně volnější kalhoty pod kolena.
Oblečení na jógu není pouze záležitostí pro ženy. Můžete si vybrat také krásné a velmi pohodlné oblečení z jemných materiálů pro muže. Pánské kalhoty na jógu jsou volnější a buď v klasické dlouhé délce, nebo pod kolena. Pánské topy na jóga cvičení jsou v podobě klasického trička, nebo jako tílka bez rukávů.
Nesmíme zapomenout také na doplňky k oblečení na jógu, což jsou třeba protiskluzové rukavice a ponožky.

 

jóga

Image courtesy of meepoohfoto / FreeDigitalPhotos.net